El cuerpo nos acompaña durante toda la vida participando en todo aquello que hacemos:
- Nacer.
- Comer.
- Crecer.
- Moverse.
- Relacionarse.
- Enfermar.
- Practicar deporte.
Guarda información sobre diferentes "sucesos" y lo hace acorde a como lo vive, la comunicación con este ofrece datos personalizados sobre nosotros.
Tiene una relación no consciente y por lo tanto no verbal con el entorno, haciendo posible una integración con este amplia y profunda (es sabido que los sucesos van más allá de la capacidad para explicarlos completamente con palabras).
Las investigaciones sobre este tema apuntan a que las experiencias están principalmente determinadas por el nivel de comunicación no verbal.
El cuerpo utiliza esta capacidad y la información que recaba con ella para llevar a cabo sus funciones de adaptación al medio y aprendizaje, algo que es esencial para el crecimiento, la reproducción y la vida en general.
Esto hace especialmente útil a un método que estudia y da valor a sus respuestas, prestando una atención especial a la parte no verbal y el aprendizaje (capacidad de adaptación) como aporte al bienestar de la persona y la efectividad de la terapia, al mismo tiempo que cuida de que esta capacidad de aprendizaje se encuentre siempre en un buen estado.
Tiene una relación no consciente y por lo tanto no verbal con el entorno, haciendo posible una integración con este amplia y profunda (es sabido que los sucesos van más allá de la capacidad para explicarlos completamente con palabras).
Las investigaciones sobre este tema apuntan a que las experiencias están principalmente determinadas por el nivel de comunicación no verbal.
El cuerpo utiliza esta capacidad y la información que recaba con ella para llevar a cabo sus funciones de adaptación al medio y aprendizaje, algo que es esencial para el crecimiento, la reproducción y la vida en general.
Esto hace especialmente útil a un método que estudia y da valor a sus respuestas, prestando una atención especial a la parte no verbal y el aprendizaje (capacidad de adaptación) como aporte al bienestar de la persona y la efectividad de la terapia, al mismo tiempo que cuida de que esta capacidad de aprendizaje se encuentre siempre en un buen estado.
Además de la información estandarizada y estática básica para el cuidado de la persona, a través de esta comunicación se consigue información en tiempo real y en forma dinámica.
Sabiendo como, se puede utilizar esto para trabajar con el cuerpo y ganar así una buena
capacidad de adaptación y aprendizaje, mejorando con ello su salud.
A través de la comunicación con el cuerpo se puede acceder a información importante sobre la persona y su vida, para encontrar respuestas a muchas y sencillas preguntas que pasan inadvertidas pero están relacionadas con su salud:
- ¿Qué alimento no tolera mi cuerpo, y por lo tanto, me crea una adaptación y gasto de energía negativos para mi salud?
- ¿Qué zapatillas vienen mejor a la hora de correr?, ¿y para el crecimiento adecuado de mis hijos?
- ¿Qué cantidad y tiempo de toma necesito de este suplemento alimenticio?
- ¿Es el momento de hacer este tipo de terapia o es mejor esperar?
- ¿Qué técnica terapéutica ayuda a que cambie mí tensión?
- ¿Realmente dejó la operación secuelas en el cuerpo?, ¿y el accidente?
- ¿Qué medio de los que se han probado efectivos es el más respetuoso con mí cuerpo?
- ¿De dónde viene la tensión al comunicarme con mí amigo, padre, pareja, jefe, empleado, etc.?, ¿cómo puedo cambiarlo?
A pesar de su aparente simplicidad, estas cuestiones a menudo carecen de respuestas personalizadas y reales, lo que influye profundamente en la la manera de actuar de la persona y su salud.
Las formas de evaluación generales son verdaderamente útiles cuando el problema es sencillo, además de poder controlar la situación en un primer momento y asegurar respuestas de emergencia esenciales para la supervivencia.
No obstante, y lo más habitual, es que a partir de la primera valoración se necesite hacer un estudio personalizado y en tiempo real de cada caso, estando la solución a expensas de esto.
¿Cómo se puede hacer una valoración personalizada?
Debido a que el cuerpo guarda información sobre lo que le sucede a lo largo de la vida, y lo hace acorde a como lo vive, la comunicación con este ofrece datos personalizados sobre él mismo, siendo quizá uno se los mejores medios con los que cuenta alguien para personalizar el estudio y tratamiento de su cuerpo; la manera de comunicarse con el cuerpo es a través de los tests de biofeedback.
los tests de antiterapia se vienen utilizando en diferentes campos de trabajo y vida en general:
- Terapias.
- Couching.
- Relaciones.
- Mejora del rendimiento deportivo y laboral.
- Enseñanza/aprendizaje, etc.
Gracias a esto, se puede crecer y avanzar en la terapia con elecciones
que se ajustan mejor a los objetivos de la persona, y tener en cuenta el aspecto integrador y dinámico de la realidad de esta.
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